회사에서 졸릴때 방법은?

회사에서 졸릴때 방법은?

회사에서 졸릴 때 방법은?

학교도 아니고 회사에서 졸음이 쏟아질때

그만큼 열심히 일을 하고 있다는 의미일까요

나이가 더 먹었다는 의미일까요^^

직장인의 숙명이라고 보여지는 만성피로가 아닐까 생각합니다.

눈도 아프고 목도 아프고

허리도 아프고 

온 몸이 다 아프네요.ㅎㅎ

 컴퓨터 앞에 앉아 하루종일 일하느라

더욱 그러한듯 한데요.

스트레칭 자주 해주고

가끔씩은 찬 공기를 쐬는게 많은 도움이 됩니다.

 

생수 한잔도 엄청 좋다고 하네요.

무엇보다 체력관리를 해 놓는다면

조금은 덜 졸리고 

조금은 덜 힘들것 같습니다.

모두들 힘내시고

오늘 하루도 고생했습니다^^